모링가효능과 부작용 알아보세요.

모링가 효능과 부작용 모링가는 콩과 식물로 나뭇잎과 열매는 물론 나무 전체를 식용으로 하는 열대성 나무입니다. 모링가의 원산지는 북부 인도 지방이고 열대(필리핀) 와 아열대 지방에 자생합니다. 다량의 아미노산과 무기물, 비타민 등 90가지 이상의 영양소를 함유하고 있으며 그 수치는 오렌지 7배의 비타민C, 시금치 13배의 비타민A , 달걀의 36배의 마그네슘, 시금치 25배의 철분 우유 4배의 칼슘, 흑초 2배의 아미노산, 현미 30배의 R-아미노산, 적포도주 8배의 플렌논 등 여타 다른 나무에서는 볼 수 없는 성분을 지니고 있습니다. 이런 이유로 모링가 나무는 기적의 나무, 생명의 나무, 약 창고 나무, 어머니의 가장 오래된 친구 등으로 불리기도 합니다. 모링가 효능 당뇨와 고혈압 저온 체질인 사람, ..