건강 사전
사랑의 징표 다크 초콜릿 효능과 부작용
초콜릿 효능과 부작용 예로 부터 초콜릿은 남녀 간의 사랑의 징표로 여겨졌고 많은 사람들이 좋아하는 음식이었습니다. 원산지인 남미의 마야 유적지에서 출토된 항아리에는 카카오나무에 옥수수 신의 머리가 매달려 있는 그림들을 볼 수 있는데요. 이는 그들이 옥수수만큼 초콜릿을 귀하게 여겼다고 합니다. 초콜릿에는 철, 마그네슘, 아연과 같은 미네랄이 풍부하다고 하며, 플라보노이드라는 항산화 제가 포함되어있어 여러 가지 효능을 제공합니다. 오늘 포스트에서는 초콜릿의 효능에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스 감소 초콜릿에는 항산화 특성을 가진 여러 가지 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들 덕분에 초콜릿을 섭취시 스트레스를 감소할 수 있는 효능을 보여주며 심장병, 당뇨병, 파킨슨 병, 알츠하이머 병, ..
2019. 3. 21. 09:58