하이문 프로틴 밸런스 이게 뭘까?

코로나19가 발생하여 장기화되어 건강에 점점 신경을 쓰게 되는군요. 면역기능도 제일 먼저 키워보고 싶고 뼈 건강을 위해서 칼슘, 비타민D 섭취도 좀 해야 할 것 같아 장을 위해서 유산균도 좀 잘 먹어야 하고 별로 관심이 없었습니다만, 코로나 19에서 건강 걱정증이 나타나고 있군요. 건강에는 신경을 써야 할 시기인 것은 확실하니까요. ​ ​ 최근 건강을 돌보는 TV프로그램에서 하이문 프로틴 밸런스가 자주 거론되어 보니 유청 단백질 가루가 많이 포함되어 있다고 하네요. ​ 유청 단백질이 무엇인지 잘 모르는 분들을 위해 잠시 확인해 보도록 합시다. 이는 우유나 치즈를 생산할 때 나오는 단백질을 말합니다. 우유를 잘 소화하지 못해서 마시고 싶어하지 않는 사람에게도 유청 단백질은 불순물을 제거하고 단백질로 만들었..