건강 사전
녹차 효능 7가지를 자세히 알아보겠습니다!
슈퍼푸드! 파워푸드!! 녹차는 지구에서 가장 건강에 좋은 음료라는 사실 알고계신가요? 우리몸에 놀라운 효능을 보여주는 녹차는 인체에 강력한 영향을 주는 항산화제와 영양소가 포함되어 있습니다. 여기에는 뇌 기능 향상, 지방 감소, 암 위험 감소 및 기타 많은 이점이 포함되는 데요. 오늘 포스트에서는 녹차의 7가지 효능에 대해서 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 녹차 역사 녹차는 수천 년 동안 아시아, 특히 중국에서 소비되었는데요. 기록에 따르면 녹차는 3천년 전에 남서 중국 지역에서 일반적인 음료 및 요리 재료였으며 다음 세기 동안 인도와 일본으로 퍼져 나갔다고 합니다. 3세기부터 6세기까지 녹차는 건조와 유통을 위한 새로운 기술이 대중에게보다 많은 양산과 생산을 가져오기전에 고급차로 간주되었다고 하며,..
2018. 12. 1. 20:48