건강 사전
연자육 효능과 꼭 알아야할 연자육 부작용
연자육 효능 연자육은 연꽃의 성숙한 종자로 수련과 연꽃의 씨로 종피를 벗겨 말린 약재를 말합니다. 중국에서는 연자라 부르고 씨앗의 잎과 뿌리를 건조한 것을 연자심이라고 합니다. 또 일본에서는 이를 연육이라고도 부릅니다. 보통 일반적으로 알려져 있는 연자육 효능은 한방에서 보약재로 쓰이며 신장과 위의 기능을 강화시켜 기력회복, 피로회복, 노화방지, 포만감을 느끼게 해주며, 수명이 길어진다고 합니다. 연자육의 성질은 뜨겁거나 차갑지 않으며, 단맛과 떫은 맛을 같이 가지고 있습니다. 또 특유의 냄새가 거의 없는 식물이라고 하는데요. 기력이 부족하여 힘이 없을때나, 갈증 해소 등 여러가지 우리 몸에 도움을 주는 연자육 효능 한번 알아볼까요? 연자육 효능 1. 위장 기능 강화에 효과적 연자육을 섭취시 위를 자극하..
2019. 5. 27. 18:11