건강 사전
대추차 효능 알아볼께요 :)
대추차 효능 오늘 어머니께서 대추차라며 한잔 내어주셨습니다. 달고 맛있더군요. 예로부터 건강차로 많이 애용되고 있다고 합니다. 대추는 달여서 마시기도 하고, 푹 고아서 베보자기에 넣고 꼭 짜 내린 즙을 다시 은근한 불에 달여서 먹기도 한다고 하는데요. 대추차는 신경쇠약, 빈혈, 식욕부진, 무기력, 그 밖에 피부를 윤택하게 하는 데 효과가 있다고 합니다. 대추차의 또 다른 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 약재 뿐만 아니라 각종 요리에 쓰이며 한방에서 가장 많이 사용하는 재료중 하나인 대추, 지금부터 하나씩 대추차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 신경완화작용대추차는 신경완화를 해주는 성분을 가지고 있어, 심신을 안정시켜주며 불안증세나 우울증 예방, 스트레스 완화에 좋다고 합니다. 스트레스를 받고 ..
2019. 3. 18. 00:00